Trening grupowy

LIFT AND SWEAT

Trening siłowy przy dopasowanym bicie muzyki oparty głównie na ćwiczeniach ze sztangą. Przekonasz się, że nie należy bać się obciążenia, które wspaniale rzeźbi ciało. Dodatkowym atutem treningu jest wzrost wytrzymałości siłowej. Na zajęciach nauczysz się poprawnej techniki każdego ruchu tak, żeby wynieść z niego jak najwięcej korzyści, a także tego, jak unikać kontuzji.

 

  • Rodzaj wykorzystywanego sprzętu: sztangi.
Dołącz
Strona wykorzystuje cookies. Pozostając na niej wyrażasz zgodę na ich używanie zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki
Zmieniam ustawienia