Kombinacja ćwiczeń wytrzymałościowych i siłowych w formie interwałów, która pięknie wymodeluje dolne partie Twojego ciała, spali zbędną tkankę tłuszczową i poprawi kondycję. Spalamy około 600 kcal!
- Rodzaj wykorzystywanego sprzętu: hantle, kettle bells, minibands.
Próbne zajęcia