To zajęcia dedykowane nie tylko dla osób korzystających z zajęć Pilates Reformer jako uzupełnienie treningu. Rozciąganie sprzyja zachowaniu gibkości, przynosi ulgę zmęczonym mięśniom i stanowi dobrą formę relaksu dla całego organizmu. Pozwala na uniknięcie kontuzji nie tylko podczaś ćwiczeń, ale także w codziennym życiu.
Próbne zajęcia
