Test skoncentrowany na indywidualne cele klienta. Jego podstawą jest dopasowany zestaw ćwiczeń, który uwzględni stopień aktywności fizycznej oraz ewentualne przeciwskazania. Idealny rodzaj treningu dla osób których motywacją jest zdrowie, zadbana sylwetka oraz opracowanie maksymalnie efektywnego systemu ćwiczeń.
55 minut