Fitness & Joga

STRETCHING

Joga/Stretching

 

Trening oparty na ćwiczeniach poprawiających mobilizację stawów. Rozciąganie sprzyja zachowaniu gibkości, pozwala na uniknięcie kontuzji nie tylko podczas ćwiczeń, ale także w codziennym życiu.

Zapisz się teraz
Dołącz