Wyobraź sobie - gdybyś zaczął rok temu, gdzie byłbyś dzisiaj?
Wyobraź sobie, że rok temu zaczęłaś/zacząłeś pracować nad swoim dobrostanem, gdzie byłabyś/byłbyś dzisiaj? To pytanie, które warto sobie zadać szukając odpowiedzi na to co jest ważne w życiu. Czy zaniedbujesz swoje ciało, ponieważ zawsze znajdzie się coś bardziej pilnego ? Przecież to jak czujesz się we własnym ciele ma bezpośredni wpływ na Twoje samopoczucie.
Kim jest Well-Coach ?
Well-Coach jest Fizjoterapeutą i Trenerem Personalnym, który specjalizuje się w identyfikowaniu składowych stylu życia, które można zoptymalizować i przedstawia praktyczne kroki w celu ich poprawy. Przedstawi praktyczny plan, jak to zrobić i wesprze Cię tak bardzo, jak będziesz tego potrzebować. Well-Coach ściśle współpracuje z lekarzami, dzięki temu w razie potrzeby może skutecznie pokierować Ciebie do odpowiedniego specjalisty.
Jak wygląda pierwsze spotkanie?
Pierwsze spotkanie to przede wszystkim poznanie się. Rozmowa i budowanie zaufania. Podczas pierwszej sesji omawiamy Twoje cele, historię medyczną i treningową, odżywianie, jakość snu, stres a także wiele innych. Decydując się na spotkanie, przeprowadzamy analizę składu ciała. Na zakończenie sesji Well-coachingu możesz spodziewać się listy rekomendacji i wskazówek.
Rozpocznij swoją przygodę z profesjonalnym Well-Coachem. Poznajmy się na konsultacji !